วันอังคารที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2566
ลมแดด (Heat Stroke)
ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด ภัยร้ายช่วงหน้าร้อน
โรคลมแดด (Heat Stroke) คือ โรคอันตรายที่พบได้บ่อยในช่วงหน้าร้อน โดยเกิดจากที่อยู่ท่ามกลางอากาศร้อนมากเกินไป อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จนทำให้รู้สึกเพลีย วิงเวียนศีรษะ
การกระสับกระส่าย หน้ามืด หรืออาจรุนแรงจนถึงจนถึงขั้นหมดสติ
.
ข้อควรระวัง
อยู่ในห้องอับ ลมไม่ถ่ายเท
ทำงานหนัก ไม่หยุดพัก
ใส่เสื้อผ้าหนา สีมืด ไม่ระบาย
ดื่มน้ำน้อย ร่างกายขาดน้ำ
.
ข้อปฏิบัติ
อยู่ในที่มีอากาศปลอดโปร่ง ลมถ่ายเทถึง
ลดการทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือทำงานหนัก
สวมเสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
ดื่มน้ำเปล่าบ่อย ๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น
.
กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังฮีทสโตรกเมื่ออยู่กลางแดดจัด
ผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง
เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้สูงอายุ
ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ
ผู้ที่มีภาวะอ้วน
ผู้ที่มีโรคประจำตัว
ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก
.
วิธีการช่วยเหลือผู้ที่เกิดอาการลมแดด
นำผู้มีอาการเข้าร่ม นอนราบยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออก
เทน้ำเย็นราดบนตัวเพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ต่ำลงโดยเร็วที่สุด
ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ ไม่ควรใช้ผ้าเปียกคลุมตัว
รีบนำส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ
โทรศัพท์ขอความช่วยเหลือ สายด่วน 1669
.
ด้วยความห่วงใยจากกรุงเทพมหานคร
