วันพุธที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2558
การดูแลตนเองเมื่อเข้าสู่ฤดูฝน
1. รับประทานวิตามินซี
2. รีบอาบน้ำทันทีหลังจากโดนฝน
3. หมั่นล้างมือให้สะอาด
4. หมั่นออกกำลังกาย
5. ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
6. รักษาความสะอาดของอาหาร
7. ดื่มน้ำมาก ๆ
8. พกร่มหรือเสื้อกันฝนไว้เสมอ
2. รีบอาบน้ำทันทีหลังจากโดนฝน
3. หมั่นล้างมือให้สะอาด
4. หมั่นออกกำลังกาย
5. ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
6. รักษาความสะอาดของอาหาร
7. ดื่มน้ำมาก ๆ
8. พกร่มหรือเสื้อกันฝนไว้เสมอ