วันอังคารที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2566
อันตรายจากการอดนอน
อันตรายจากการอดนอน
-ร่างกายอ่อนเพลีย และป่วยง่าย
-สมองทำงานช้าลง
-หน้าโทรม
-เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
-อารมณ์แปรปรวน
-ระบบไหลเวียนโลหิต และหลอดเลือดทำงานผิดปกติ
การนอน เป็นสิ่งสำคัญ นอนดีทุกวันสุขภาพแข็งแรง
ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
#กรมอนามัย #สาระสุขภาพ #นอนหลับ #การนอน #อดนอน
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
เครดิตแหล่งข้อมูลภาพและสื่อรูปภาพจากเพจ FACEBOOK : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
