กีฬาและนันทนาการสำหรับผู้สูงวัย

วันพุธที่ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2566
image

     วันที่ 19 ธันวาคม 2566 นางสาวพนิดา  แก้วมาก  ศูนย์​เยาวชน​กรุงเทพ​มหานคร​ (ไทย​-ญี่ปุ่น)​ ลงพื้นที่ตรวจเยี่ยมกิจกรรมกีฬาและนันทนาการสำหรับผู้สูงวัย ณ อาคารกีฬาเวสน์ 2 

     กีฬาและนันทนาการสำหรับผู้สูงวัยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนผู้สูงอายุได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาและนันทนาการที่หลากหลาย รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ด้วยการจัดการเรียนการสอน การอบรม การสาธิต การฝึกปฏิบัติให้แก่ผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้ม และการพัฒนากล้ามเนื้อส่วนล่างของร่างกาย โดยกิจกรรมแบ่งออกเป็น 2 รอบ

  • รอบเช้าเป็นกิจกรรมโยคะบำบัด และกิจกรรมศิลปะ 
  • รอบบ่ายเป็นกิจกรรมกีฬาสำหรับผู้สูงอายุ และกิจกรรมวู๊ดบอล

     ทั้งนี้ ศยช.ขอเชิญชวนผู้ที่มีอายุ 55 ปีขึ้นไป เข้าร่วมกิจกรรมกีฬาและนันทนาการสำหรับผู้สูงวัย ในทุกวันอังคาร เวลา 09.30 – 15.00 น. ณ ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร (ไทย-ญี่ปุ่น) โดยมีกิจกรรมที่น่าสนใจ อาทิ 

  • กิจกรรมโยคะบำบัด
  • กิจกรรมกีฬาสำหรับผู้สูงอายุ
  • กิจกรรมศิลปะ 
  • กิจกรรมนาฏศิลป์
  • กิจกรรมคหกรรม
  • กิจกรรมวู๊ดบอล

โดยแต่ละกิจกรรมจะหมุนเวียนไปตามความเหมาะสม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 02-2454743 ต่อ 331 กลุ่มงานจัดกิจกรรมและการกีฬา

…ขอขอบคุณภาพ/ข่าว : Facebook ศูนย์เยาวชนกรุงเทพมหานคร(ไทย-ญี่ปุ่น) สำนักวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว