สัญญาณเตือนที่ฟ้องว่า “คุณ” หรือ “ผู้สูงอายุ” มีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ นั่นก็คือ แขนลีบ ขาลีบ ลุกนั่งลำบาก ทรงตัวไม่ดี หกล้มบ่อย ๆ น้ำหนักลดลงโดยไม่ตั้งใจ ถ้ามีอาการดังกล่าวควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วน เพราะถ้าหากทรงตัวไม่ดี หกล้มบ่อย จะเกิดอันตรายถึงชีวิตได้