การให้ความรู้และคำแนะนำแก่คนในชุมชน เรื่องการรักษาสุขภาพอนามัย สำนักงานเขตวังทองหลาง ปี 2566
![image](/user_files/414/303289164651907e3dc28e7.92747780.jpg)
ชื่อภูมิปัญญา : การให้ความรู้และคำแนะนำแก่คนในชุมชน เรื่องการรักษาสุขภาพอนามัย
สาขา : สาธารณสุข
![](https://webportal.bangkok.go.th/public/user_files_editor/414/S__42524741_0.jpg)
![](https://webportal.bangkok.go.th/public/user_files_editor/414/S__42524743_0.jpg)
![](https://webportal.bangkok.go.th/public/user_files_editor/414/S__42524744_0.jpg)
วิธีทำ / ขั้นตอนในการทำ
การดูแลสุขภาพหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด
- การให้ความรู้และให้คำแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ในแต่ละช่วงอายุครรภ์จนคลอด เช่น การฝากครรภ์ ในสถานพยาบาล การสังเกตอาการช่วงตั้งครรภ์ด้วยตนเอง อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่และเด็ก การออกกำลังกายที่เหมาะสม การพักผ่อน และกิจกรรมที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ อาการผิดปกติที่ต้องพบแพทย์เร่งด่วน เป็นต้น
- การให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพคุณแม่หลังคลอดและลูก ประโยชน์ของน้ำนมแม่ การแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 เดือน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และสิ่งที่ควรปฏิบัติระหว่างให้นมลูก รวมถึงการดูแลพัฒนาการของเด็กตามช่วงอายุ และอาการผิดปกติที่ต้องไปพบแพทย์
การดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง
- การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ กิจกรรมการพักผ่อนที่เหมาะสม อาหารที่มีประโยชน์กับวัย หรืออาการที่ต้องพบแพทย์ การตรวจเช็คร่างกายในเบื้องต้นด้วยตนเอง
- ให้คำแนะนำกับญาติในการดูแลผู้ป่วยติดเตียงสูงอายุ การตรวจวัดความดัน ตรวจวัดค่าน้ำตาล ในผู้ป่วยเบาหวาน การดูแลรักษาสุขภาพเบื้องต้น
และการประสานหน่วยงานสาธารณสุขในการให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีอาการเฉพาะทาง
ชื่อเจ้าของภูมิปัญญา นางจรินทร์ คำศิริ
เบอร์โทรศัพท์ติดต่อสำนักงานเขตวังทองหลาง 02-5385350 ต่อ 6992