วันจันทร์ที่ 17 ตุลาคม พ.ศ. 2565
นวดประคบสมุนไพร สำนักงานเขตสายไหม ปี 2562
![image](/user_files/414/308573240634cfad88cb029.18407571.jpg)
ชื่อภูมิปัญญา : นวดประคบสมุนไพร
![](https://webportal.bangkok.go.th/public/user_files_editor/414/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E13.jpg)
ขั้นตอน/วิธีการทำ
นำสมุนไพรที่เป็นส่วนผสมของลูกประคบ ได้แก่ ไพร ขมิ้น ตะไคร้ ผิวมะกรูด การบูร ใบส้มป่อยหรือใบมะขาม และเกลือป่นหรือเกลือเม็ด โขลกให้เข้ากัน นำไปใส่ในผ้าขาวบาง แล้วนึ่งประมาณ 20 นาที แล้วนำมาประคบตามร่างกาย หรือบริเวณที่ปวดเมื่อย
นางสาวธิดารัตน์ สวนมะลิ
เบอร์โทรศัพท์ติดต่อสำนักงานเขตสายไหม 02-1587364