วันอังคารที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2566

เบาหวาน กินผลไม้ได้แค่ไหน

image

เบาหวาน กินผลไม้ได้แค่ไหน
ผู้ป่วยเบาหวาน ควรกินผลไม้ ไม่เกิน 3 ส่วนต่อวัน
สัดส่วนปริมาณผลไม้ 1 ส่วน ดังนี้ ฝรั่ง 1 ผลเล็ก แอปเปิ้ล 1 ผลเล็ก
แก้วมังกร 8 ชิ้นคำ กีวี 1 ผล ส้มสายน้ำผึ้ง 2 ผลเล็ก เป็นต้น

#เบาหวาน #ผลไม้ #ผลไม้เบาหวาน