อากาศร้อนต้องระวัง
ผู้อดนอน หรือ นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
"จะปรับตัวต่อความร้อนได้อยากกว่าปกติ"
ควรลดเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งช่วงที่อากาศร้อนจัด
#ฮีทสโตรก