วันพุธที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565
การสำลักในผู้สูงอายุ
![image](/user_files/280/26166502762033fd28d6456.04358485.jpg)
สำลักในผู้สูงอายุ ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ
ควรปรับพฤติกรรมดังนี้
นั่งตัวตรงขณะกินอาหาร
ไม่ควรนอนทันทีหลังกิน
กินอาหารช้าๆ
ไม่กินอาหารตอนเหนื่อย
กินขนาดพอดีคำ
กินอาหารนุ่ม เคี้ยวง่าย
ไม่ดูทีวี หรือฟังวิทยุ ขณะกินอาหาร
ขอบคุณภาพจาก โรงพยาบาลธนบุรีบูรณา
![](https://webportal.bangkok.go.th/public/user_files_editor/280/20220209ElderEat.jpg)