วันพฤหัสบดีที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2568

Q&A ไปกับบางนา : คำตอบที่คุณอยากรู้

image

Q&A ไปกับบางนา : คำตอบที่คุณอยากรู้

Q : การนอนน้อยส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร ?

A : การนอนน้อยทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง สมาธิลด เสี่ยงความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และเบาหวาน